Yoga Doula
Yoga Bébé Mouv'
Ateliers Yoga Bébé Mouv'
de 1 à 9 mois
Ateliers Gratuits à Béziers
sur inscription au 04.67.36.82.25
Dates et lieux
Lundi 27 janvier 9h30 à la Maison de la Parentalité
Mardi 11 février 9h30 à la Maison de la Parentalité
Mardi 25 février 9h30 au Coin des Familles (Devèze)
Mardi 18 mars 9h30 au Coin des Familles (Devèze)
Mardi 22 avril 9h30 à la Maison de la Parentalité
Mardi 29 avril 9h30 au Coin des Familles (Devèze)
Mardi 6 mai 9h30 à la Maison de la Parentalité
Mardi 20 mai 9h30 au Coin des Familles (Devèze)
Mardi 4 juin 9h30 à la Maison de la Parentalité
Mardi 17 juin 9h30 au Coin des Familles (Devèze)
Eveiller les sens de votre bébé,
l'accompagner dans sa motricité,
soulager des troubles récurrents
(sommeil, RGO, pleurs, coliques),
l'aider à intégrer les réflexes archaïques
pour faciliter les étapes de son développement :
les ateliers Yoga Bébé Mouv' sont
des moments de plaisir et de complicité !
Plus le bébé participera tôt à ces ateliers,
plus il en retirera de bénéfices pour son développement.
Pour qui ?
Tous les bébés de 1 à 9 mois environ,
et notamment pour les bébés hypertoniques,
les bébés souffrant d'un RGO (reflux gastro oesophagien),
les bébés prématurés, les bébés présentant un handicap
et/ou atteint d'une maladie chronique
(sur présentation d'un certificat médical favorable).
Petit groupe de 4/5 bébés maximum.
J'accueille les 2 parents s'ils le souhaitent
Que vais-apprendre ?
- Bien positionner et tenir mon bébé dans le quotidien
- Le porter aux bras en respectant sa physiologie,
sa croissance, et mon dos !
- Communiquer par le toucher pour favoriser
le lien avec mon bébé,
- Faire une routine d'exercices et de postures,
composée notamment de mouvements
et d'étirements adaptés, et de massages simples.
Les postures et les mouvements sont adapatés à la personnalité et au développement moteur de votre bébé.
Quels bienfaits ?
Pour le bébé :
- stimule le développement moteur, affectif et émotionnel
- permet d'évacuer les tensions
- libère les émotions
- favorise la coordination et l'équilibre
- favorise un sommeil de qualité
- développe les sens, la consciene du corps, le tonus musculaire
Pour les parents :
- renforce le lien d'attachement,
- moment de partage, de relaxation et de bien-être,
- permet à la maman de se réapproprier son corps,
- permet au papa de trouver sa place.
Comment ?
L'atelier dure 1h
Le rythme de votre bébé est respecté
(change, allaitement, biberon...)
Tapis et coussins sont à votre disposition.
Programme de l'atelier
Eveil des sens,
Massages simples,
Echauffement doux
Exercices selon les besoins des bébés
Echanges et retour au calme
Plus le bébé participera tôt à ces ateliers,
plus il en retirera de bénéfices pour son développement.
