Péri-ménopause, ménopause, ménopause précoce

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Ces bouleversements hormonaux peuvent être pénibles et déstabilisants.

 

L'accompagnement par une doula est un moyen

pour se sortir du mal-être physique et émotionnel
qui s'installe parfois et cheminer en douceur.

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Loin d'être des fatalités, les symptômes qui accompagnent
ces phases ont des solutions et méritent avant tout d'être entendus.

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Chaque femme est différente, par son histoire et son mode de vie.

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En tant que Doula de la ménopause,
je vous accompagne avec empathie et bienveillance dans cette transformation,

avec les moyens qui vous conviennent le mieux.

Je vous aide à comprendre les différents symptômes,
je vous guide vers des solutions concrètes adaptées à vous

(par exemple trouver l'alimentation qui vous apporte du plaisir

et qui favorise le bien-être hormonal)

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Je vous propose aussi 

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Mon Yoga simple, doux et efficace,

adapté à vous, 

ainsi que la relaxation,

les manières de trouver la sérénité,

la confiance en soi,

la méditation à votre rythme,

l'alignement, la force intérieure, l'amour de soi

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Je suis également à l'écoute de tout ce
que vous traversez, sur le plan physique, matériel,
émotionnel et spirituel.

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Notre individualité est la somme de plusieurs énergies.

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Je vous aide à entrer

dans la dimension féminine

de la ménopause,

à trouver l'équilibre dans ce nouveau pan de votre vie,

accueillir et choisir comment vivre ces transformations,

apprécier et valoriser votre force solaire.
 

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Tarifs pour un rendez-vous d'1h30

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A domicile 

Jusqu'à 30 km autour de Béziers

70€

 

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A Murviel-les-Béziers

60€

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En visio

50€

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