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Yoga Doula
Le Yoga est un art d'être.
"Faire du yoga, c'est faire acte de courage,
le courage de se regarder en face, malgré nos multiples conditionnements, nos croyances.
Ce n'est pas chose facile : le conflit intérieur est obstacle à la clarté.
Et là où il y a du conflit, il n'y a pas de yoga. Ne vous battez pas
avec vous-même mais rejoignez-vous corps et âme."
Caroline
Je vous propose des pratiques variées,
basée sur mes enseignements du viniyoga et Luna yoga,
en petit groupe ou en individuel,
adaptées à la personne que vous êtes, à votre situation, votre rythme.
En 4 semaines de pratique,
vous constaterez déjà des bienfaits physiques et psychiques
qui vous encourageront à continuer.
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